こんにちは、じゅんです
今週のお題「運動不足」
と、なんだか心当たりたくさんな
お題だなーっと思っております😅
社会人になってからは特に運動不足？？
社会人になってからと言うもの
かなりの運動不足を日々感じております。
学生時代は趣味や部活で何かと運動をしたり
休みの日にわざわざ海にいったり
山に行ったりと日々運動をする機会が多かったかなと思います。
通学も田舎なもので、自転車通学で
毎日10キロくらいは自転車をこいでいました。
社会人になってからというと
移動は車
遊びに行くところは屋内施設
とかなり運動不足を感じております。
そんな運動不足を感じて、
ジムに加入したり退会したりを
繰り返しながら今は加入していて、
ほとんど行く事が出来ていません、
学生時代に比べ自由な時間もどんどん
減っていきジムに通う時間があれば
少しでも家の事をしようという、ダメな方向に
進んでしまっています。
運動の為と夏からランニングを
していたのですが、夏場は夜でも気温が
32℃くらいあり、とても走れる気温ではなく
数日で断念をしてしまいました。
秋の気温になり、何度かランキングにチャレンジしようとしたのですが、今年は台風が多く
ランニングをしようとすると雨だったりと
運動不足解消は、まだ出来ていません。
運動不足解消用にAmazonで
トレリートという商品を買いました。
東レインターナショナル(TORAY) EMSフィットネスマシーン トレリート ライトブルー EM300-LB
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こちらの商品は流行りのEMSを
任意の場所に貼り使う事が出来
かなり使用感は良かったです
使用する際にコードが邪魔なのが難点なのと
パッドが少しちぎれそうになるので
慎重に取り外しを行っています。
カメラを持って外に行こう！
としているのですが、雨だとカメラに
ダメージがありそうなので、こちらも
断念な日々が続いております。
今年こそ、紅葉を綺麗に撮りたいので
チャレンジして行こうかなと思っています。
みなさんは、どんな感じで運動不足を
補っているのでしょうか？？
はてなブログのお題について
はてなブログのお題についてなんですが、
その時旬のネタ？みたいなものが多く
秋だから"運動不足"といった感じなのでしょうか？
お題についてできるだけはチャレンジをして
記事を書いてみているのですが、普段よりたくさんの方からアクセスを頂けます。
ブログを始めて1ヶ月ほどですが
みなさんのお得ネタの日々には大変
参考にさせていただいています。
私自身も、お得な情報を書いていこうと
頑張っているのですが、まとめている時に
かなりの時間をかけてしまって記事が
中途半端な物がたくさん下書きに残っています。
これを、改善し投稿出来るようがんばって
続けていこうと思います！
